colmi

خەۋەر

ئەقلىي قول سائەتنىڭ ئەۋزەللىكى

بىز ئەقلىي ئىقتىدارلىق قول سائىتىنى تۇنجى بولۇپ كۆرمىگەن بولساقمۇ ، ئەمما ئۇ تۇنجى بولۇپ ئىشلەپچىقارغۇچى.
ئۇنىڭ تارىخى ئۇزۇن ، ئەمما بۈگۈن بىز ئۇنىڭ يەنىلا ئىنتايىن مۇھىم بىر مەقسەت ئۈچۈن خىزمەت قىلىدىغانلىقىنى بايقىدۇق.
ئەقلىي ئىقتىدارلىق سائەت ئىشلەتكۈچىلەرنىڭ يۈرەك سوقۇشى ، چېنىقىش ، ئۇخلاش ، چېنىقىش ۋە باشقىلارنى ئىز قوغلاشقا ئىشلىتىلىدۇ.
ھازىر بارلىق تېلېفونلارنىڭ ھەممىسىدە دېگۈدەك سېنزور ئورنىتىلغان بولۇپ ، ئىشلەپچىقارغۇچىلارنىڭ ھەممىسى دېگۈدەك ئۇلارنى ئەقلىي ئىقتىدارلىق سائەت بىلەن بىرلەشتۈرگەن.
ئەقلىي ئىقتىدارلىق سائەت كۈندىلىك چېنىقىش سانلىق مەلۇماتلىرىڭىزنى خاتىرىلىيەلەيدۇ ، مەسىلەن ھەر كۈنى قانچە قەدەم يۈگۈرەيسىز ، قانچە قېتىم چېنىقىسىز ۋە باشقىلار.
بۇ سانلىق مەلۇماتلارنى تەھلىل قىلىش ئارقىلىق ، ئىشلەتكۈچىنىڭ كۈندىلىك ھەرىكىتى ۋە ئادىتى توغرىسىدىكى ئۇچۇرلارنى ئۆگىنىۋالالايمىز.
ھازىر بۇنى قىلالايدىغان شىركەت يوق ، ئەمما مەن كەلگۈسىدە بۇ مەسىلىنى ھەل قىلىدىغان شىركەت بولىدىغانلىقىغا ئىشىنىمەن ، شۇنداقلا ئۇنى ئۆزۈم ئىشلەتمەكچى بولغاندا ، ئالدى بىلەن ئارتۇقچىلىقلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى بىلىشىمىز مۇمكىن. ئەقلىي قول سائەتنىڭ كەمچىلىكى :.
1. ئەقلىي قول سائەت ھەرىكىتىڭىزنى نازارەت قىلىپلا قالماي ، يەنە ئۇيقۇ سۈپىتىنىمۇ نازارەت قىلىدۇ.
بۇ ئىككى ئىقتىدار پۈتۈنلەي تولۇقلىنىدۇ.
بىز كۈندۈزى تېلېفونىمىزغا قارىمىساق ، ئۆزىمىزنى بىخەتەر ھېس قىلمايدىغان تۇرمۇش ئۇسۇلىغا كۆنۈپ كەتتۇق ، ئەقلىي ئىقتىدارلىق سائەتلەرنىڭ خاتىرىلىشىنى ۋە تېخىمۇ پايدىلىق ئۇچۇرلارنى تەمىنلىشىنى ئۈمىد قىلىمىز.
ئەقلىي ئىقتىدارلىق سائەت ئۇخلىغاندا ساغلام ۋە ساغلام بولۇشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ.
مەسىلەن ، ئەقلىي ئىقتىدارلىق سائەت ئۇخلاۋاتقانلىقىڭىزنى بايقىيالايدۇ ھەمدە ئاۋازلىق بۇيرۇق بىلەن سىزنى ئويغىتالايدۇ.
ئۇخلاش جەريانىدا ، ئەقلىي ئىقتىدارلىق سائەت يەنە سىزنىڭ پائالىيەت سەۋىيىڭىزنى نازارەت قىلالايدۇ (مەسىلەن ئىسسىقلىق ئېنېرگىيىسى كۆيگەن ياكى چېنىقىش ۋاقتى) ، بۇ سىزنىڭ ئۇيقۇ سۈپىتىنى ئۆستۈرۈشىڭىزگە ياردەم بېرىشى مۇمكىن.
2. ئەقلىي ئىقتىدارلىق سائەت ئىشلەتكۈچىنىڭ ھەر كۈنى قانچىلىك چېنىقىدىغانلىقىنى بىلەلەيدۇ ۋە قىزىقارلىق سانلىق مەلۇماتلار بىلەن تەمىنلەيدۇ.
چېنىقىشىڭىزنى سانلىق مەلۇماتقا ئاساسەن باھالايسىز ۋە قىزىقارلىق مەزمۇنلارنى تەمىنلىيەلەيسىز.
بۇ سانلىق مەلۇماتلار ئىشلەتكۈچىلەرنىڭ چېنىقىشىنى چۈشىنىشى ۋە ئۇلارغا ھازىر قىلىۋاتقان ئىشلىرىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشەنچە بېرەلەيدۇ.
مەن ھەر كۈنى 30 مىنۇت ئەتراپىدا چېنىقىش قىلاتتىم ، ھازىر سەل قاتتىقراق ​​قىلىۋاتىمەن.
[مەن يەنە سانلىق مەلۇماتلارنى ئىشلىتىپ ، ھەر كۈنى قانچىلىك ئىسسىقلىق ئېنىرگىيىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىمنى باھالايمەن ، ئاندىن يېمەك-ئىچمىكىمنى باشقۇرۇش ئۈچۈن بەزى يېمەك-ئىچمەك پىلانىنى تۈزدۈم ، شۇڭا ئورۇقلاشتىن ئەنسىرەپ كەتمەيمەن].
بۇ ئىككى پايدىدىن باشقا ، ئەقلىي ئىقتىدارلىق قول سائىتىنىڭ باشقا نۇرغۇن ئىقتىدارلىرى بار.
3. كۆچمە ئەپ ئارقىلىق ئىشلەتكۈچىنىڭ كۈندىلىك ساغلاملىق ئۇچۇرلىرىنى كۆرەلەيسىز ، ھەمدە بۇ ئۇچۇرلارغا ئاساسەن چېنىقىش پىلانى ۋە تۇرمۇش ئۇسۇلىنى تەڭشىيەلەيسىز.
[قانداق ساغلاملىق پىلانىنى خالايسىز؟]
سىز گۆشسىزمۇ؟
ئەقلىي ئىقتىدارلىق سائەتنىڭ ساغلاملىق ئىقتىدارىنى ئىشلىتىپ باقامسىز؟
4. ئابونتلار چېنىقىشقا باشلىغاندا ، ئەقلىي ئىقتىدارلىق سائەت سىزگە ساغلام ئادەتنى ساقلاشقا دىققەت قىلىشنى ئەسكەرتىدۇ ، شۇندىلا تېخىمۇ ئۈنۈملۈك چېنىقىسىز.
ئەقلىي ئىقتىدارلىق سائەت يۈرەك سوقۇشى ، نەپەسلىنىش ۋە ئىسسىقلىق مىقدارىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.
ئەقلىي ئىقتىدارلىق سائەت ئارقىلىق ، ئابونتلار يۈرەك سوقۇشىنى ئەتراپىدىكى باشقا چېنىقىش ئۈسكۈنىلىرى بىلەن ئاسانلا سېلىشتۇرۇپ ، چېنىقىشنىڭ كۈچلۈكلۈك دەرىجىسىنى ئىز قوغلىيالايدۇ.
ئەقلىي ئىقتىدارلىق قول سائىتى ئىشلەتكۈچىلەرنىڭ چېنىقىش جەريانىدا قانچىلىك ئىسسىقلىق ئېنېرگىيىسىنى خورىتىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ ياكى ئىشلەتكۈچى قول ياكى پۇتىنى ئىشلىتىپ بۇ ھېسابلاشنى تاماملامدۇ؟ئەقلىي ئىقتىدارلىق سائەت يەنە ئىسسىقلىق مىقدارىغا ئېھتىياجلىق ئوكسىگېن مىقدارى ۋە چېنىقىش جەريانىدا بەدىنىڭىزگە ھېس قىلغان بېسىم بىلەن تەمىنلەيدۇ.


يوللانغان ۋاقتى: 1-ئاينىڭ 16-كۈنىدىن 20-كۈنىگىچە