ئەقلىي ئىقتىدارلىق سائەتنىڭ كۈچى: تەنتەربىيە ۋە ساغلاملىقنى نازارەت قىلىش ئىنقىلابى

تونۇشتۇرۇش:

تېخنىكا تۈرتكىسىدە ، ئەقلىي ئىقتىدارلىق سائەت پەقەت ۋاقىتنىلا دېگىلى بولمايدىغان ئاجايىپ يېڭىلىق سۈپىتىدە بارلىققا كەلدى.بۇ تاقىغىلى بولىدىغان ئۈسكۈنىلەر ساغلاملىق ۋە ساغلاملىق كۆرسەتكۈچىنى ئىز قوغلاشتىكى كۈچلۈك قورالغا ئايلىنىپ ، كىشىلەرگە ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىنى يېتەكلەيدۇ.بۇ ماقالە ھەر خىل ئەقلىي ئىقتىدارلىق قول سائىتى ۋە ئۇلارنىڭ پايدىسىنى يورۇتۇش بىلەن بىللە ، چېنىقىش ۋە ساغلاملىقنى نازارەت قىلىشنىڭ مۇھىملىقى ئۈستىدە ئىزدىنىدۇ.

I. چېنىقىش ۋە ساغلاملىقنى نازارەت قىلىشنىڭ ئەھمىيىتى.

1.1.چېنىقىش ۋە ئۇنىڭ سالامەتلىككە بولغان تەسىرى:
دائىملىق بەدەن چېنىقتۇرۇش ئەڭ ياخشى ساغلاملىق ۋە ساغلاملىقنى ساقلاشتا ئىنتايىن مۇھىم.چېنىقىش بىلەن شۇغۇللىنىش يۈرەك قان تومۇر ساغلاملىقىنى ياخشىلاش ، روھىي ساغلاملىقنى ئاشۇرۇش ، ئېغىرلىقنى باشقۇرۇش ، ئېنېرگىيە سەۋىيىسىنى ئاشۇرۇش ۋە يۈرەك كېسىلى ، 2-تىپلىق دىئابىت كېسىلى ۋە بەزى راك قاتارلىق ئاستا خاراكتېرلىك كېسەللىكلەرنىڭ خەۋىپىنى تۆۋەنلىتىش قاتارلىق نۇرغۇن پايدىلىق تەرەپلەرنى تەمىنلەيدۇ.

1.2.ساغلاملىقنى نازارەت قىلىش:
ساغلاملىق پارامېتىرلىرىنى نازارەت قىلىش شەخسلەرنىڭ ئومۇمىي ساغلاملىقى ھەققىدە چۈشەنچىگە ئېرىشەلەيدۇ ، ساغلاملىقتىكى يوشۇرۇن خەتەرلەرنى ئېنىقلايدۇ ۋە ئۇلارنىڭ تۇرمۇش ئۇسۇلى ھەققىدە توغرا قارار چىقىرىدۇ.يۈرەك سوقۇشى ، ئۇيقۇ ھالىتى ۋە بەدەن چېنىقتۇرۇش سەۋىيىسى قاتارلىق ئۆلچەملەرنى ئىز قوغلاش شەخسلەرنىڭ بەدىنىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىگە ۋە چېنىقىش مەقسىتىگە يېتىش ئۈچۈن ئاكتىپ قەدەم تاشلىشىغا ياردەم بېرىدۇ.

II.ئەقلىي ئىقتىدارلىق سائەتنىڭ تۈرلىرى ۋە ئۇلارنىڭ پايدىسى.

2.1.بەدەن چېنىقتۇرۇشقا يۈزلەنگەن ئەقلىي ئىقتىدارلىق سائەت:
ساغلاملىق ۋە چېنىقىش ھەۋەسكارلىرى ئۈچۈن مەخسۇس لايىھەلەنگەن ، بەدەن چېنىقتۇرۇشنى ئاساس قىلغان ئەقلىي ئىقتىدارلىق قول سائىتى چېنىقىش ۋە ئومۇمىي ساغلاملىقنى قوللايدىغان نۇرغۇن ئىقتىدارلارنى تەمىنلەيدۇ.بۇ ئەقلىي ئىقتىدارلىق سائەت ئادەتتە يۈرەك رېتىمى كۆرسەتكۈچى ، GPS ئىز قوغلاش ، قەدەم ھېسابلاش ماشىنىسى ۋە چېنىقىش ئىز قوغلاش ئىقتىدارىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.يۈرەك سوقۇشى ، ئارىلىقنى قاپلاش ۋە ئىسسىقلىق ئېنىرگىيىسى توغرىسىدىكى ھەقىقىي سانلىق مەلۇماتلار بىلەن تەمىنلەش ئارقىلىق ، بەدەن چېنىقتۇرۇشنى ئاساس قىلغان ئەقلىي سائەتلەر كىشىلەرنى ئاكتىپ بولۇشقا ۋە چېنىقىش مەقسىتىگە يېتىشكە ئىلھاملاندۇرىدۇ.

2.2.ساغلاملىققا ئەھمىيەت بېرىدىغان ئەقلىي ئىقتىدارلىق سائەت:
يېقىنقى يىللاردىن بۇيان ، ئەقلىي ئىقتىدارلىق سائەت تەرەققىي قىلىپ ساغلاملىقنى نازارەت قىلىش ئىقتىدارىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.ساغلاملىققا ئەھمىيەت بېرىدىغان بۇ ئەقلىي سائەتلەر قاندىكى ئوكسىگېننىڭ تويۇنۇش دەرىجىسىنى ئۆلچەيدۇ ، ئۇيقۇ ھالىتىنى ئىز قوغلايدۇ ، بېسىم دەرىجىسىنى نازارەت قىلالايدۇ ، ھەتتا يۈرەك رىتىمىنىڭ نورمالسىزلىقىنى بايقىيالايدۇ.ئىشلەتكۈچىلەر بۇ ئىقتىدارلاردىن پايدىلىنىپ ، ئۇلارنىڭ ئومۇمىي ساغلاملىق ئەھۋالى ھەققىدە قىممەتلىك چۈشەنچىلەرگە ئېرىشەلەيدۇ ، ئۇلار ئاكتىپ تەدبىر قوللىنىپ ، ئۇلارنىڭ تۇرمۇشىنى ياخشىلايدۇ ۋە زۆرۈر تېپىلغاندا دوختۇرغا كۆرۈنەلەيدۇ.

2.3.ئالاھىدە تەنھەرىكەت ئۈچۈن ئەقلىي ئىقتىدارلىق سائەت:
بەزى ئەقلىي ئىقتىدارلىق سائەتلەر مەخسۇس تەنھەرىكەت ھەۋەسكارلىرىنىڭ ئېھتىياجىنى قاندۇرۇش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن.مەسىلەن ، سۇ ئۈزۈشنى ئاساس قىلغان ئەقلىي سائەتلەر سۇغا چۆكۈشكە قارشى تۇرۇش ۋە سۇ ئۈزۈشنى ئىز قوغلاش كۆرسەتكۈچى بىلەن تەمىنلەش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن.ئوخشاشلا ، يۈگۈرگۈچىلەر ئۈچۈن ئەقلىي ئىقتىدارلىق سائەتلەر كادىرلارنى ئىز قوغلاش ، GPS خەرىتىسى ۋە خاسلاشتۇرۇلغان مەشىق پىلانى قاتارلىق ئىقتىدارلارنى تەمىنلەيدۇ.بۇ تەنھەرىكەت تۈرىدىكى ئەقلىي ئىقتىدارلىق سائەتلەر چېنىقىش تەجرىبىسىنى يۇقىرى كۆتۈرىدۇ ۋە تەنھەرىكەتچىلەرنىڭ ئىپادىسى ۋە ئىلگىرىلىشىنى تەھلىل قىلىش ئۈچۈن قىممەتلىك سانلىق مەلۇمات بىلەن تەمىنلەيدۇ.

III.ئەقلىي ئىقتىدارلىق سائەتنىڭ چېنىقىش ۋە ساغلاملىقنى نازارەت قىلىشتىكى پايدىسى.

3.1.كۈچەيتىلگەن ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ:
ئەقلىي ئىقتىدارلىق قول بېغىشىڭىزدا شەخسىي چېنىقىش مەشقاۋۇلى بولۇپ ، دەل ۋاقتىدا ئىنكاس ۋە سانلىق مەلۇمات بىلەن تەمىنلەيدۇ.ئىلگىرىلەشلەرنى ئىز قوغلاش ، نىشان بەلگىلەش ۋە ئۇقتۇرۇش ۋە ئەسكەرتىشلەرنى قوبۇل قىلىش ئىقتىدارى ئابونتلارنىڭ ئاكتىپلىقىنى ساقلاپ ، چېنىقىش ئادىتىگە سادىق بولىدۇ.

3.2.جاۋابكارلىقنى ئاشۇرۇش:
چېنىقىش ۋە ساغلاملىق كۆرسەتكۈچلىرىڭىزنى ئىز قوغلايدىغان تاقىغىلى بولىدىغان ئۈسكۈنىنىڭ بولۇشى سىزنىڭ ھەرىكىتىڭىزگە مەسئۇل بولىدۇ.ئەقلىي ئىقتىدارلىق قول سائىتى ئەسكەرتىش ، پائالىيەت سەۋىيىسىنى خاتىرىلەش ۋە ئۇلارنىڭ ئىلگىرىلەش ئەھۋالىنى تەسەۋۋۇر قىلىش ئارقىلىق شەخسلەرنى ئىزچىل چېنىقىش تەرتىپىنى ساقلاشقا ئىلھاملاندۇرىدۇ.

3.3.خاسلاشتۇرۇلغان چۈشەنچە:
ئەقلىي ئىقتىدارلىق قول سائىتى نۇرغۇنلىغان سانلىق مەلۇماتلارنى توپلايدۇ ، بۇ ئارقىلىق كىشىلەرنىڭ چېنىقىش ئادىتى ۋە ئومۇمىي ساغلاملىقى ھەققىدە خاس چۈشەنچىگە ئېرىشكىلى بولىدۇ.بۇ سانلىق مەلۇماتلارنى تەھلىل قىلىش ئارقىلىق ، شەخسلەر چېنىقىش ئادىتى ، ئوزۇقلىنىش ۋە ئۇيقۇ ھالىتى ھەققىدە توغرا قارار چىقارسا ، ئاخىرىدا ئومۇمىي جەھەتتىن ياخشىلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

3.4.ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى بالدۇر بايقاش:
ئەقلىي ئىقتىدارلىق سائەتنىڭ ساغلاملىقىنى نازارەت قىلىش ئىقتىدارى ساغلاملىق مەسىلىلىرىنىڭ بالدۇر ئاگاھلاندۇرۇش ئالامەتلىرىنى بايقاشقا ياردەم بېرىدۇ.تەرتىپسىز يۈرەك رېتىمى ، نورمال ئۇخلاش ھالىتى ۋە بېسىمنىڭ تۇيۇقسىز ئۆرلىشى سالامەتلىك ئەھۋالىنىڭ كۆرسەتكۈچى بولالايدۇ.بۇ ئەندىزىلەرنى تونۇش ئارقىلىق ، شەخسلەر ۋاقتىدا داۋالاشقا ۋە ياخشىلىنىشقا ئېرىشەلەيدۇ.